ソフトテニス ~ラリー中にボールを取られないためには？~

ラリー中、

前衛にとられる

これよくありませんか？

どーも、そーたです！

今回は、

後衛の方によくある悩みの1つ

前衛によく取られる

ことについて解消していきます！

自分が仕掛けていないボールが

相手に取られてしまうと、

「どうすればいいか分からない」

「ストローク打ちにくい」

など気持ちの面で結構やられ、

試合では、

勝ちのビジョンが

想像できなくなりますよね。

ですが、

前衛に取られなくなると

自分のプレーに自信がつき、

気持ちの面でもプレーの面でも

最高なコンディションが

作り上げられます！

では、どのようにしたら

ボールが取られなくなるのか？

どの場面でも確実に取られない

かつ、攻めることができる方法

それはたった1つ！

「 1.37にいれる 」

ということです！

これができると、

何していいか分からない時に

「とりあえずロブ」

   ではなく、

「とりあえずストローク」

という攻めの考えが

できるようになります！

仮に相手前衛がでてきたとしても、

1.37にいくボールを仕留めるには

早めに出る必要があるので、

相手前衛の逆をつくことが

できます！

しかし、

すぐできる訳ではありません。

ですから、

練習方法について今から話します。

まず、

「 1.37に入れようとせず

     1.37のラインを目指して 」

練習してみましょう！

そうすることで、

「1.37を狙いつつコートにも入れる」

という感覚を体に

覚えさせることができます。

これができるようになったら、

「 1.37の範囲内を狙うという練習 」

に切り替えてください。

この

「 1.37にいれる 」

だけで

ものすごく有利に働きます！！

ですから、ぜひ、

この意識を持ちながら

先程説明した練習方法で

体に覚えさせましょう！！

ブログをみてくれて

ありがとうございます！

ぜひ、他のブログでも

悩みなどの解決策が書いてあるので

参考にしてみてください！！